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小朋友成長發育過程中，身體結構就像海綿般吸收各種養份，不光是透過飲食攝取營養成份，佔身體最大面積的皮膚，亦隨著嬰幼兒成長持續吸收。研究指出，嬰幼兒的肌膚組成較成人薄30%，角質間隙也較大，比起成人，不僅水份易流失，保水度較差，外界物質更容易透過表皮肌膚滲透進入體內，若是遭受外界刺激，或接觸到不良、甚至有害的化學物質，皮膚問題皆會較成人明顯許多。成長中的孩子皮膚特別嬌嫩，尤其是在秋冬之際，皮膚易乾燥，更易受刺激影響，因此，家長更應留意孩童的肌膚護理工作。

此外，對於嬰幼兒肌膚健康保養方面，專家們也有許多不同的看法。然而其中不少研究報告中紛紛一致指出，嬰幼兒皮膚組織還在發展階段，尚未成熟，應可藉由肌膚發育過程中較好的吸收能力，多補充維生素A、維生素E、礦物質、胺基酸等營養元素，適度為孩子肌膚打好健康底子，增強保護力。

不少家長忽略小朋友肌膚發育未完全，使用成人沐浴用品幫孩子洗澡，過多美容成份的化學刺激，往往造成孩子皮限量商品膚傷害。長期致力於呵護嬰幼兒肌膚的專業洗護品牌嬌生，不僅持續倡導家長應用對產品，選用溫和親膚、嬰幼兒專用的沐浴及潤膚用品，才能避免孩子皮膚受到刺激傷害；此外，更進一步創新研發出以「純米」為配方、適合嬰幼兒專用的沐浴乳及乳液，幫助成長中幼兒在洗澡及潤膚同時，也能藉由皮膚吸收補充完整營養。

除了保有原先的牛奶蛋白及溫和配方，嬌生透過專業萃取技術，將純米精華與維他命、礦物質等複合營養元素，加入牛奶純米沐浴乳與乳液之中，除了透過牛奶蛋白的滋養讓皮膚滑嫩不乾燥，維他命強化肌膚保護，礦物質舒緩肌膚，更重要的是，純米精華可幫助角質減少水份流失，維持肌膚機能與健康，提供嬰幼兒更全方位的肌膚呵護與營養。

針對秋冬嬰幼兒皮膚乾燥情形，醫師建議，洗澡時盡量將水溫設定在大約36至38度較為舒適的溫度，並選用嬰幼兒專用的沐浴及潤膚用品，洗完澡後亦可同時為家中寶貝擦上乳液與搭配按摩，雙管齊下，滋養寶貝肌膚更健康。純米精華成分的沐浴乳與乳液，更能幫助嬰幼兒肌膚減少水份流失，同時補充營養，讓孩子肌膚健康水噹噹。擁有保護力的健康肌膚，將可降低各種惱人的皮膚問題產生。

為了讓更多家長瞭解照顧孩子肌膚的重要，以及應該為孩子補充哪些營養，嬌生特別舉辦線上活動，讓家長與孩子一起參與學習，透過活潑互動的故事書與影音教學，讓清潔與保養皮膚，變成親子之間最喜歡做的事。同時在臉書按讚分享，還可以參加免費分享抽活動，體驗牛奶純米沐浴乳及乳液同時使用帶給肌膚的10倍滋養。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



【讀者提問】

Q：為何工作時內心有種「隔離感」，好像不是真正的自己？

王醫師好！您工作這麼多年，不曉得您是否曾覺得自己「看不到未來」、不知道何去何從？雖然還是盡本分每天認真工作，但總覺得自己只是過一天算一天，心裡有一種無法言喻的「隔離感」，因為那個認真工作的人並非真正的自己。王醫師有過類似的經驗嗎？當時如何解決呢？謝謝。

【醫師解惑】

因為疲憊侵蝕了熱情、因為意識到人生意義

親愛的，當然是有！

在我工作的第一年，在馬偕醫院擔任實習醫師的那一年，就遇到了你描述的感覺。我曾經在這個專欄分享過，當時討論的問題是：如何對工作保持熱情？而我的回答是：「有沒有可能找到其中正向的意義？有沒有可能在無聊中創造樂趣呢？」

我們在工作的過程，的確會經常遇到自己曾經有的熱情消散去了，取而代之的是倦怠感。這時候，通常我不會鼓勵馬上考慮換工作，因為這樣的感覺可能是來自於工作的瓶頸，也可能是來自於環境的枯燥。

如果是瓶頸，可能只有抱持著武俠小說裡蹲馬步累積功力的態度，在原來的位置上等到自己終於突破了，才有更上一層樓的實力。或者，許多工作經常有日復一日的重複感，這時就要靠自己在工作細節中找到差異的樂趣，或是找到正向的意義。

然而，你提到的是「一種無法言喻的『隔離感』」，其實又不同於熱情的消退了。

當熱情消失的時候，湧上來的可能是許多疲憊，但對這個工作的肯定還是沒有問題的。然而，當消失的不只是熱情、甚至是原來的感覺已經被異化的疏離感，也就是你提到的隔離感，這又進入到另一個層次了。

也許，過去的你從來沒有想過工作對自己生命的意義，只是畢業以後跟芸芸眾生一樣，找到一份別人眼中還不錯的工作。然而，現在你忽然意識到自己的一生究竟要追求什麼意義，原來理所當然的工作態度，也就開始讓你有隔離感了。

也或許長期的工作讓你的熱情消耗殆盡，也就是所精典限量謂「燃燒光了症候群」（burned-out syndrome），你的疲憊已經侵蝕了原來的價值觀，對過去相信的一切不可能再恢復同樣的相信了。

當年的我，在每天上班的路程上，日復一日的疲憊感，讓我看到的未來是永遠不變、沒有任何的喜歡和變化，也就是非逛不可 你所說的「看不到未來」，自然是不知道何去何從。

多年以後，這樣的情形又出現一次。我在一個自己選的單位工作，好不容易才爭取到的，一開始相當的興奮，心裡自然也充滿了熱情。只是，隨著時間過去，原來期待的工作成就和工作氣氛與現實不同；甚至，有一種逐漸遠離了自己理念的感覺。

這時候就像你所說的，「心裡有一種無法言喻的『隔離感』」出現了，「因為那個認真工作的人並非真正的自己」。我慢慢地理解，才意識到這個單位已經因為政府政策的改變，產生了一連串的適應和調整，卻也抹煞了原來最讓我認同的精神。

安靜下來，聽聽自己內心的召喚

職業或職場的選擇，並不是只有工作的意義而已。畢竟職業對我們的生命來說，是佔據我們生活的一大部份，甚至是僅次於家庭而已。工作的選擇，其實就是自己對自己生命的選擇。

只要我們願意安靜下來，讓自己從忙碌的工作中暫時放下一切，不要著急，讓自己與外界完全隔離，全世界就只剩下你和你自己。這時，慢慢地，你就會知道，你生命中的召喚是怎樣的聲音。

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※本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。



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